top of page

EIWITRIJKE WARME CHOCOLADEMELK



Ziet dit plaatje er niet uit zoals je kerst het liefst had willen vieren? Ik vind het zelf heel erg jammer dat er nooit meer sneeuw ligt met kerst. Ik zie het al helemaal voor me, lekker op de bank, openhaard aan (die ik niet heb) en een warme kop chocolade melk. Zo ziet mijn perfecte kerst er uit! Oh en laten we er niet vergeten bij te zeggen, dat de chocolademelk gezond en eiwitrijk is!



Ingrediënten voor één chocolademelk

Flavordrops of zoetstof naar smaak



bereidingswijze van de eiwitrijke chocolademelk

  • Doe 200 ml chocolade sojadrink in een shakebeker met het eiwitpoeder. Mix tot er geen klontjes meer zijn en breng op smaak met de gekozen smaak flavor drops of zoetstof.

  • Warm de chocolade melk op in een steelpan of in de magnetron.

  • Giet in een mok en top af met 30 gram slagroom light en optioneel nog meer toppings.


voedingswaarde per chocolademelk met slagroom

250 kcal - 15g koolhydraten - 20g eiwit - 11g vet


Enjoy!


Liefs, Anouk




Op zoek naar meer gezonde en eiwitrijke recepten?



Koop het High Protein kookboek / e-book in de webshop




Comments


Webshop

bottom of page