top of page
Sweet + High Protein eBook

Hét kook,- en bakboek met gezonde en eiwitrijke recepten

 

Beide boeken staan vol met gezondere en eiwitrijke recepten. Speciaal voor de mensen die willen afvallen en/of spieren willen opbouwen, maar tegelijkertijd gek zijn op lekker eten. Met deze kookboeken kan je blijven genieten van je favorieten maaltijden of snacks, maar dan lager in calorieën, gezonder en eiwitrijker. 

 

Met deze bundel koop je het Sweet Protein eBook en het High Protein eBook met 5 euro korting. 

 

Sweet + High Protein eBook

€ 20,00Prijs
  • Het Sweet Protein bakboek staan 20 zoete recepten, die verantwoord zijn én hoog in eiwitten. Ideaal voor als je aan het afvallen bent of spieren wilt opbouwen, maar ook wilt blijven genieten van lekker gebak en toetjes. 

    Alle recepten zijn snel en makkelijk te bereiden en je hoeft er niet lang voor in de keuken te staan. De meeste recepten hebben een actieve bereidingstijd van rond de 15 minuten. 

    In het High Protein kookboek staat een mix van recepten voor de hele dag door: ontbijt, lunch, snacks, avondeten en desserts. Hier staan meer dan 40 recepten in die extra hoog in eiwitten zijn. Voor veel van deze recepten sta je iets langer in de keuken, omdat we alles zoveel mogelijk zelf proberen te maken. Denk aan patat, tortilla's en brooddeeg. 

    In beide boeken staan bij elk recept de voedingswaarde (calorieën, vetten, eiwitten en koolhydraten) per portie vermeld.

Nog geen beoordelingenDeel je mening. Wees de eerste die een beoordeling achterlaat.