Al jouw guilty pleasures in dit kookboek, maar dan gezond en eiwitrijk!
Het ziet er vanaf het eerste gezicht misschien niet zo uit, maar dit kookboek staat vol met gezonde en eiwitrijke recepten.
Ja écht! We hebben het dan niet over die gezonde recepten waarvan je al gelijk ziet dat ze gezond zijn. We hebben het over recepten waarvan het water je in de mond gaat lopen vanaf het moment dat je het kookboek opent. En wanneer je de eerste hap neemt van een uitgewerkt recept, je niet kan geloven dat het een eiwitrijke variant is.
Mijn doel van dit kookboek was om al jouw guilty pleasures om te toveren tot een gezonde en eiwitrijke variant. Of je nou wilt afvallen of voor spieropbouw gaat, met dit kookboek blijf je genieten van je favoriete eten!
Liever een High Protein E-book? Die is ook verkrijgbaar!
High Protein Kookboek
High Protein is voor al mijn foodies die lekker aan het sporten zijn, spiermassa wilt opbouwen, wilt afvallen óf gewoon lekker wilt genieten van eten op een verantwoorde manier.
Alle recepten zijn extra hoog in eiwitten, hierdoor ben je lang verzadigd en helpt het bij het herstellen van je spieren. Dit kookboek is er voor al mijn mede foodies, fitgirls, fitboys en kook- en bak gekkies!
In het High Protein kookboek staan meer dan 40 gezonde(re) en eiwitrijke recepten voor ontbijt, lunch, snacks, avondeten, desserts en extra’s. Ontbijten met taart en pizza als lunch is heel normaal, we maken er elke dag een feestje van.
Alle recepten zijn inclusief voedingswaarden! Je ziet precies hoeveel calorieën, vetten, koolhydraten en eiwitten er in een portie zitten.