Toen ik een recept had bedacht voor rozijnenbrood in mijn kookboek, wist ik meteen dat ik deze moest omtoveren naar een gezonde en eiwitrijke stol! Het rozijnenbrood eet ik het hele jaar door. Nu het weer bijna kerst is, stap ik over naar de stol! Het recept voor de stol staat in mijn kookboek. Als je het High Protein kookboek nog niet in bezit hebt, raad ik je aan om zo snel mogelijk te bestellen! Dan kan jij aankomende kerst ook genieten van deze heerlijke gezonde en eiwitrijke stol!
Hoe eet jij je stol het liefst? Met het spijs er in en een laagje boter of het spijs uitgesmeerd? Ik eet mijn stol altijd met het spijs uitgesmeerd!
Ingrediënten voor de eiwitrijke stol
1x de ingrediënten voor de stol uit het High Protein kookboek
Bereidingswijze van de eiwitrijke stol
De bereidingswijze staat in het kookboek, hier zijn geen aanpassingen in gedaan!
Voedingswaarde per plakje
155 kcal - 3g vet - 23g koolhydraten - 7g eiwitten
Eet smakelijk!
Liefs, Anouk
