EIWITRIJK NINJA CREAMI PISTACHE IJS
- Foodtrackerz
- 19 aug
- 1 minuten om te lezen
Ik heb al bijna een jaar geen recepten meer gepost, maar dit recept is ZO LEKKER (!). Ik moest dit gewoon met jullie delen. Aangezien het nog zomer is en ik de komende maanden nog lekker ijs blijf eten, ben ik ook heel benieuwd naar jullie favoriete, eiwitrijke ninja creami recepten.
Ingrediënten voor 2 porties eiwitrijk ninja creami pistache ijs
300 ml magere melk
50 gram whey essential vanille krijg 10% korting met mijn kortingscode
25 gram pistache crème
15 gram geroosterde pistache nootjes
Verder nodig
Bereidingswijze van de eiwitrijke ninja creami pistache ijs
Doe in je ninja creami bak alle ingrediënten en roer dit goed door, het hoeft nog niet geblend te zijn, dit gebeurd namelijk wanneer het ijs gemaakt wordt.
Leg je bak voor minimaal 12 uur in de vriezer. Na minimaal 12 uur haal je de bak uit je vriezer en laat je het nog even 10 minuten staan voordat je het in je ninja creami op de stand ‘light ice cream’ gaat bereiden. Na de eerste spin is het mogelijk dat je het nog een tweede keer moet spinnen omdat het misschien te poederig is. In dat geval doe je er nog iets melk bij en zet je hem op de re-spin stand.
That’s it, eetsmakelijk!
Voedingswaarde per portie eiwitrijk ninja creami pistache ijs
280 kcal - 12 gram vetten - 15 gram koolhydraten - 28 gram eiwitten
Opmerkingen